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我养成了一个好习惯 作文()(我养成了一个好惯作文的300字三

我已经养成了一个好习惯。

晚饭后,每20分钟做一次运动,这会使人健康。在生活中,我在几年的小学学习期间养成了很多好习惯,尤其是晚饭后每20分钟去骑自行车。我就这样养成了这个习惯。初三的时候,我去外婆家玩。吃完饭,我和小表妹去门口玩。我听到我的阿姨们说:“晚饭后,每20分钟做一次运动,这会使人健康。”我听了之后想:如果是真的,我不怕试一试。从那以后,我每天早上都去骑车,包括周一到周五。晚上吃完饭,每隔20分钟就去骑自行车。记得有一次,下大雨的时候,我妈叫我不要出去骑车。当我答应的时候,我在车库里骑车。车库很窄,有些杂物。我不能很好地骑它,所以我把它留在车库里。我坐在沙发上看电视的时候,总是很不自然。于是,我大喊:“妈妈,我出去骑车了。”说完,穿上雨衣,骑着马向室内篮球场走去。我在那里没看见任何人。我脱下雨衣,在这个室内篮球场上骑着自行车。在这么大的篮球场上一个人骑自行车,我太开心了!砰的一声,我倒在了地上。我站起来,又骑上了。当我骑了30分钟后,我感到很累。我休息了一会儿,穿上雨衣,冒着大雨,骑自行车回家。多做运动会让人身体健康,朋友亲人,切记。

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